Çö´ëÀÚµ¿Â÷±×·ì °£ºÎ»ç¿ø³ëµ¿Á¶ÇÕ
 
 


 
 
¿Ã¸°ÀÌ : º¸µµ Á¶È¸¼ö: 678    Ãßõ:108 2015-10-16 20:39:56
Áß¿ä~~¾Æ¿ô¼Ò½ÌŸÀÓÁî----°í¿ë³ëµ¿3´ëÇÐȸ, 'ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ µµÀÔ ÀϹݸ𵨾È' ¹ßÇ¥

°í¿ë³ëµ¿3´ëÇÐȸ, 'ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ µµÀÔ ÀϹݸ𵨾È' ¹ßÇ¥



ÀÔ·Â : 2015-10-16 ¾Æ¿ô¼Ò½ÌŸÀÓ½º





[¾Æ¿ô¼Ò½ÌŸÀÓ½º]±ÝÀ¶¡¤Á¦¾à¡¤Á¶¼±¡¤µµ¼Ò¸Å¡¤ÀÚµ¿Â÷ºÎǰ µî 5°³ ¾÷Á¾¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ ÀϹݸ𵨾ÈÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù. Çа迡¼­ óÀ½ ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀε¥ ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦¸¦ µµÀÔÇÏ·Á´Â °¢ »ç¾÷Àå¿¡ Âü°í·Î ¾²ÀÏ Àü¸ÁÀÌ´Ù.



Çѱ¹°í¿ë³ë»ç°ü°èÇÐȸ, Çѱ¹ÀλçÁ¶Á÷ÇÐȸ, Çѱ¹Àλç°ü¸®ÇÐȸ µî °í¿ë³ëµ¿ 3´ë ÇÐȸ´Â 15ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ¼­¿ï ¿©Àǵµ Áß¼Ò±â¾÷Áß¾Óȸ¿¡¼­ ±ÝÀ¶¡¤Á¦¾à µî 5°³ ¾÷Á¾ÀÇ 'ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ µµÀÔ ÀϹݸ𵨾È' ¹ßǥȸ¸¦ ¿­¾ú´Ù.



°í¿ë³ëµ¿ºÎ °ü°èÀÚ´Â "À̹ø ¸ðµ¨¾ÈÀº ¾÷Á¾º° °æ¿µÈ¯°æ ¹× °í¿ëÇöȲ µîÀ» °í·ÁÇÏ°í ½ÇÁ¦ ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦¸¦ µµÀÔÇØ ¿î¿µÇÏ´Â »ç·Ê µîÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇöÀ广¹® ¹× ¸é´ã, Àü¹®°¡È¸ÀÇ µî ¿©·¯ ³íÀǸ¦ °ÅÃÄ ¸¶·ÃµÈ °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.



¸ðµ¨¾È¿¡ µû¸£¸é ±ÝÀ¶¾÷ ÀÓ±ÝÁ¶Á¤·üÀº °íÀӱݱ¸Á¶ µîÀ» °¨¾ÈÇØ ÀºÇà±ÇÀÇ °æ¿ì ¿¬Æò±Õ 40¡­50% ³»¿Ü·Î, º¸Çè µî ±âŸ ±ÝÀ¶±ÇÀº 25~30% ³»¿Ü°¡ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. Àû¿ë ±â°£Àº Æò±Õ 4~5³â ´Ü°èÀûÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í ºÃ´Ù.



¸¸¾à Á¤³âÀÌ 60¼¼ÀÎ ¸ð ÀºÇàÀÇ A±Ù·ÎÀÚ°¡ 56¼¼ºÎÅÍ ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ Àû¿ëÀ» ¹Þ´Â´Ù°í °¡Á¤ÇßÀ» ¶§, Ã¹ÇØ ±âÁ¸ Àӱݴëºñ 30% ±ðÀÎ ÈÄ Á¡Â÷ °¨¾×ºñÀ²À» ³ô¿© ¸¶Áö¸· ±Ù¹« ÇØÀÎ 60¼¼¿¡´Â ÀÓ±Ý 70%°¡ ±ðÀÌ´Â µî ¿¬Æò±Õ 50%¸¦ °¨¾×ÇÑ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.



±Ç¼ø¿ø ¼÷¸í¿©´ë ±³¼ö´Â "±ÝÀ¶¾÷Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ °íÀÓ±Ý ¾÷Á¾À¸·Î ³ë¹«ºñ ºñÁßµµ ³ô¾Æ Á¤³â ¿¬Àå¿¡ µû¸¥ ÀΰǺñ ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù"¸ç "³ôÀº ¿¬°ø¼º°ú °íÀӱݱ¸Á¶ µîÀ» °¨¾ÈÇØ ÀÓ±Ý °¨¾×·üÀÌ ³ô°Ô ¼³Á¤µÆ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.



Á¦¾à¾÷Àº ³ëµ¿½ÃÀå¿¡¼­ »ý»ê¼º Ç϶ô¿¡ µû¸¥ Åë»óÀûÀÎ ÀÓ±ÝÁ¶Á¤ ¼öÁذú ±âÁ¸ µµÀÔ»ç·Ê°¡ À¯»çÇØ À̸¦ Åä´ë·Î Á¦½ÃµÆ´Ù. ±â°£Àº Æò±Õ 2~5³â¿¡ °ÉÃÄ ´Ü°èÀûÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ°í ÀÓ±ÝÁ¶Á¤·üÀº ¿¬Æò±Õ 20% ³»¿Ü·Î ºÃ´Ù.



Á¶¼±¾÷Àº ÀÌ¹Ì ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦¸¦ µµÀÔÇÑ ´ë±â¾÷µé°ú Çù·Â»ç°£ ±ä¹ÐÈ÷ ¿¬°èµÅ ÀÖ°í, Àλç³ë¹«°ü¸®¹æ½Äµµ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ¼±µµ±â¾÷ »ç·Ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸¶·ÃÇß´Ù. ±â°£Àº Æò±Õ 2~5³â, ÀÓ±ÝÁ¶Á¤·üÀº ¿¬Æò±Õ 10~20% ³»¿Ü´Ù.



µµ¼Ò¸Å¾÷Àº ÀӱݼöÁØÀÌ ³·Àº ij¼Å¡¤°í°´ÀÀ´ë µî ´ÜÀÏ Àü¹®Á÷±ÞÀº Á¦¿ÜÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Çϰí, ¿¬Æò±Õ 15~20% ³»¿Ü·Î ±âÁ¸ Á¤³âÀ» ÇÇÅ©½ÃÁ¡À¸·Î ÇØ ¿¬ÀåµÈ Á¤³â±îÁö 3~5³â¿¡ °ÉÃÄ ´Ü°èÀûÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í ºÃ´Ù.



ÀÚµ¿Â÷ºÎǰ¾÷ÀÇ ÀÓ±ÝÁ¶Á¤·üÀº ¿¬Æò±Õ 15¡­20% ³»¿Ü¿´°í Æò±Õ 2~5³â¿¡ °ÉÃÄ ´Ü°èÀûÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í Á¦½ÃÇß´Ù. ƯÈ÷ Æò±Õ ±Ù¼Ó±â°£ÀÌ ±æ°í °í·ÉÈ­°¡ »¡¶ó ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ µµÀÔÀ» Àû±Ø °í·ÁÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í Á¦¾ÈÇß´Ù.



Á¶Áظð °í¿ë³ë»ç°ü°èÇÐȸÀåÀº "±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â Á¤³â¿¬Àå¿¡ µû¸¥ ÇöÀçÀÇ ¿¬°ø±Þ(æÄÍíÐå) ÀÓ±Ýü°è °³ÆíÀÌ ÁöÇâÁ¡ÀÌÁö¸¸, ´Ü±âÀûÀ¸·Î ÀÓ±ÝÇÇÅ©Á¦ µî ¿ÏÃæÀåÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸ç "À̹ø ¸ðµ¨¾ÈÀº µ¿Á¾¾÷°è »ç·Êµé°ú ÇÔ²² Á¦½ÃµÇ¾î °³º° ±â¾÷¿¡ À¯¿ëÇÑ Âü°í°¡ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.



ÃßõÇϱâ

109/647, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 12934
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ ´Ù¿î Á¶È¸¼ö Ãßõ
10774 ¿¬³» Ÿ°á ¾ÈµÇ¸é '¼¼±ÝÆøÅº'ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 'ȯ±ÞÆøÅº'ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù -ÇϺοµ ÆÛ¿È 2015-10-03 0 2494 162
10773 ¸ÅÀϰæÁ¦---¹Ì±¹ÀÎ 10¸í Áß 6¸í "Æø½º¹Ù°Õ ÀÌ¿Ü ¾÷üµµ Á¶ÀÛ °¡´É¼º" ±â»ç 2015-10-03 0 824 137
10772 ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï---µ¶ÀÏ ±³ÅëÀå°ü "µ¶ÀÏ ³» Á¶ÀÛ Â÷·® 280 ¸¸ ´ë ±â»ç 2015-10-03 1 891 133
10771 ÀÌ»óÇÑ Çö´ëÂ÷?? Á¦´ë·Î µÈ ±â¾÷ ¸Â³ª? º£Å×¶û 2015-10-03 0 1089 140
10770 Á¤ ¾¾ Àϰ¡µµ ÀÌÁ¦ ȸ»ç°¡ ¸ÁÇÒ±î ºÁ µÎ·Á¿ö¼­ ÀáÀÌ ¾È ¿ÃÅÙµ¥... °¡¶ó»ç´ë 2015-10-03 0 1060 147
10769 ´õÆÑÆ®---´º¿åŸÀÓÁî°¡ ÁÖ¸ñÇÑ 'º£Å×¶û', Ú¸¿¡¼­µµ ¶ß°Ì´Ù ±â»ç 2015-10-03 0 926 148
10768 Á¦¸ñ: ¡Ù¸¶´©¶ó ÆÇ´Ù°í ±¤°í¡Ù ÀÛ°¡ 2015-10-03 0 928 156
10767 ¡Ü»ç¶ûÀ» ¾Æ³¢Áö ¸¶½Ê½Ã¿ä¡Ü ÀÛ°¡ 2015-10-03 0 865 152
10766 ¡áWellbeing (Welldying) (Wellaging)¡á ÀÛ°¡ 2015-10-03 0 800 141
10765 ¿¬ÇÕ´º½º---"50´ë¿¡ ÀçÃë¾÷ÇÏ·Á¸é 40´ë¶§ Àθưü¸®°¡ °áÁ¤Àû" ±â»ç 2015-10-03 0 793 127
10764 ÇÁ·¹½º¹ÙÀÌÇÃ---MB Â÷¸í ¼ÒÀ¯? ´Ù½º, 372¾ï Áö±Þ Ú¸¹ý¿ø ÆÇ°á °­Á¦ÁýÇàÃßÁø¿¡ È¥ºñ¹é»ê ±â»ç 2015-10-03 0 933 151
10763 ³ªµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù Çö´ë¸Ç 2015-10-03 0 780 121
10762 ¿¬ÇÕ´º½ºTV---¿ä±Ý ¿Ã¸®°í ¸Ú´ë·Î ÀÚµ¿°áÁ¦..À½¿ø¾÷ü 'öÅð'<¼­¿ï°í¹ý> ¹ý¿ø 2015-10-03 0 956 132
10761 ´º½ºÇË---¹° °Ç³Ê¿Â ÀÓÆÈ¶ó, Çö´ëÂ÷ ¾Æ½½¶õ Á¦ÃÆ´Ù ±â»ç 2015-10-03 0 814 144
10760 ¿ï»ê¸ÅÀÏ---Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶, À§¿øÀå Àӱ⠿¬Àå Æ÷±â ¿ï»ê½Å¹® 2015-10-03 0 1186 173
10759 Á¶¼±ºñÁî---Çö´ëÂ÷, ñé ÇöÁöÀü·«Â÷Á¾ ¡®¹ÖÅõ¡¯ 3¸¸6000´ë ¸®ÄÝ ±â»ç 2015-10-03 0 817 128
10758 [the300]---Á¤ÀÇÈ­, ·¯½Ã¾Æ Çö´ëÂ÷ ¹æ¹® "¿À´Ãº¸´Ù ³»ÀÏÀÌ ±â´ëµÅ" º¸µµ 2015-10-02 0 826 145
10757 ¿Ü±¹°è ÀÚµ¿Â÷°øÀåÀ¸·Î´Â ºÎǰ»ý»êºÎÅÍ Á¶¸³±îÁö Àü°øÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÑ À¯ÀÏÇÑ °÷. ±â»ç 2015-10-02 0 831 131
10756 Á¦2ÀÇ À̸í¹Ú, ±è¿ìÁß, ºÎǰ °øÀå±îÁö ¶¼·Î ¸ô·Á°¡¼­ ¹ú¶¼ 2015-10-02 0 890 123
10755 ¾îÁ¦º¸´Ù´Â ¿À´ÃÀÌ, ¿À´Ãº¸´Ù´Â ³»ÀÏÀÌ ´õ¿í ±â´ëµÈ´Ù ??? °¼¿ì¶× 2015-10-02 0 762 137

[first] < [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] > [end]
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë